¿Te sientes abrumado por el estrés? ¡No estás solo! El estrés es una epidemia mundial, solo en los Estados Unidos, alrededor del 80% de las personas se ven afectadas por un estrés innecesario. Las personas de todo el mundo están contrarrestando la epidemia de estrés al volverse deliberadamente más conscientes y equilibradas a través de visualizaciones y afirmaciones positivas.

We all visualize throughout the day. However, the problem is that we mostly apply visualizations to create the life and outcomes we do not want. We are often using visualizations to imagine the worst outcomes of various scenarios or worrying about the future. In other words, we fuel negativity, which clearly does not contribute to happiness.

Individuals around the world are counteracting the stress epidemic by deliberately becoming more mindful and balanced through positive visualizations and affirmations.