Las 4 Cualidades de una Relación Consciente
¿Por qué la gente lucha tan duro para que las relaciones funcionen?
Parte de la razón es porque estamos entrando en relaciones por las razones equivocadas. Las personas se encuentran insatisfechas en el amor porque falta un verdadero propósito para estar en él. ¿El antídoto? Avanzando hacia lo que me gusta llamar relaciones conscientes.
¿Qué es una Relación Consciente?
Una relación consciente es una relación romántica en la que ambos miembros de la pareja se sienten comprometidos con un sentido de propósito, y ese propósito es el crecimiento. Crecimiento individual. Crecimiento compartido como pareja. Crecimiento colectivo que hace del mundo un lugar mejor.
A partir de ahora, la mayoría de las personas entran en relaciones para satisfacer sus propias necesidades personales. Esto podría funcionar durante unos años, pero eventualmente la relación nos falla, y terminamos insatisfechos como resultado.
Pero cuando dos personas se unen con la intención de crecer, la relación se esfuerza por algo mucho más grande que la gratificación. La asociación se convierte en un viaje de evolución, y los dos individuos tienen la oportunidad de expandirse más de lo que podrían solos. La satisfacción profunda y la realización a largo plazo surgen como resultado.
Cualidades de una relación consciente
Si eres alguien que se siente llamado a llevar tu experiencia de amor romántico al siguiente nivel, a continuación hay cuatro cualidades que caracterizan de qué se trata ser una pareja consciente.
La pareja consciente no está apegada al resultado de la relación: el crecimiento es lo primero.
No estar apegado al resultado de la relación no significa que no te importe lo que suceda. Tampoco significa que no tengas fantasías sobre cómo resultará la relación.
Lo que significa es que estás más comprometido con la experiencia de crecimiento que con hacer que la relación "funcione".
La realidad es que estamos aquí para crecer. Física, mental, emocional y espiritualmente. Cuando el crecimiento se detiene, automáticamente sentimos que algo ha ido mal en la relación. Porque lo ha hecho. Sin crecimiento, no estamos cumpliendo el propósito de nuestra alma.
Desafortunadamente, las relaciones de hoy tienden a sofocar el crecimiento más que a mejorarlo. Esta es una de las principales razones por las que estamos fallando en el amor romántico.
Queremos que nuestras parejas actúen de cierta manera, nos reprimimos para complacer a los demás, y muy pronto, nos sentimos pequeños, oprimidos y confundidos acerca de en quién nos hemos convertido. Esto, inevitablemente, hace que la relación se sienta como una jaula de la que queremos salir. Pero la desafortunada verdad es que nos hemos enjaulado a nosotros mismos.
La pareja consciente valora el crecimiento más que cualquier otra cosa porque saben que este es el secreto para mantener viva la relación. A pesar de que el crecimiento es aterrador (porque nos lleva a lo desconocido), la pareja está dispuesta a esforzarse hacia la expansión, incluso a riesgo de superar la relación. Debido a esto, la relación mantiene un sentimiento natural de vitalidad, y el amor entre la pareja también lo hace.
2. Cada persona en la relación se compromete a ser dueño de sus errores.
Las parejas conscientes saben que todos tenemos heridas del pasado, y entienden que estas heridas inevitablemente saldrán a la luz, especialmente en una relación. En otras palabras, esperan sentirse abandonados, atrapados, rechazados, pasados por alto y cualquier otro sentimiento desagradable que surja cuando nos vinculamos estrechamente con otra persona.
La mayoría de nosotros todavía creemos que las relaciones solo deben sentirse bien, y cuando surgen malos sentimientos, algo ha salido terriblemente mal. ¡Lo que no vemos en esta situación es que estos sentimientos desagradables provienen de nuestro propio patrón defectuoso! Estos problemas no son causados por nuestras parejas; son causados por nuestros propios problemas de apego.
La pareja consciente está dispuesta a mirar sus problemas pasados y actuales en las relaciones porque saben que al enfrentar estos sistemas de creencias, pueden evolucionar hacia una nueva realidad de relación. Los patrones disfuncionales se disolverán, pero solo cuando asumamos la responsabilidad de ellos, primero.
3. Todos los sentimientos son bienvenidos, y ningún proceso interno es condenado.
En una relación consciente, hay espacio para sentir cualquier cosa. No solo eso, hay espacio para expresar esos sentimientos y fantasías a tu pareja. Este es un territorio innovador... No es fácil de hacer. Pero también es una de las cosas más sanadoras que podemos experimentar en una asociación.
Es raro ser completamente honesto acerca de quién eres, y esforzarte para dejar que tu pareja haga lo mismo. Puede que no te guste lo que escuchas; De hecho, puede desencadenar el infierno fuera de ti. Pero estás dispuesto a ser activado si eso significa que tu pareja puede ser auténtica.
Como ya dije, estamos acostumbrados a moldearnos y cambiarnos para complacer a las personas que amamos porque no queremos que dejen de amarnos. Esto sofoca el amor de nuestras conexiones.
La única opción es la honestidad radical: revelar partes de nosotros mismos que son difíciles de compartir y dejar que nuestros socios hagan lo mismo. Esto lleva a sentirse conocido, visto y verdaderamente comprendido, una combinación que mejorará automáticamente su amor.
4. La relación es un lugar para practicar el amor.
El amor, en última instancia, es una práctica. Una práctica de aceptación, estar presente, perdonar y estirar tu corazón en territorios vulnerables.
A veces tratamos el amor como si fuera un destino. Queremos esa sensación máxima todo el tiempo, y cuando no está allí, no estamos satisfechos con lo que la relación se ha convertido. En mi mente, esto es perder todo el punto del amor.
El amor es un viaje y una exploración. Está apareciendo para todos los matices variados de su relación y preguntándose: ¿Qué le encantaría hacer aquí? La respuesta será diferente cada vez, y debido a esto, podrás crecer de una manera que nunca antes lo habías hecho.
La pareja consciente está fuertemente comprometida a ser la encarnación del amor. Y a través de su devoción y práctica, el amor aparece en sus vidas y relaciones de maneras que nunca antes hubieran imaginado.